前回ブログで子供のサッカーでの熱中症対策について書きましたが、今回は子供の登下校での暑さ対策についてご紹介です。
連日の猛暑で登下校中に熱中症にならないか心配になりますよね。
特に下校は一番暑い時間なので暑さ対策は必須！
我が家が対策している熱中症対策おすすめ【3選】をご紹介します。
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熱中症対策おすすめ3選
ランドセル背パット
ランドセルと背中が触れ合う面は蒸れてしまい洋服もびっしょり濡れてしまいます。
ランドセルパッドを挟むと接触面がメッシュになるので通気性が良くなり、汗でベタベタになってしまう背中の気持ち悪さが軽減され快適になります。
つけている方が背中が気持ち悪くならないよ！
日傘
数年前から子供の通う学校は日傘がOKになりました。
気温が高く道路の照り返しもありジリジリと暑い中歩くのは大人でも辛いですよね。
特に下校は一番暑い時間なので日差しがかなりキツい！
日傘をさすだけで直射日光が遮られるので体感温度が下がりかなり楽になります。
娘は大人が使っている日傘と同じ物を使用しています。
日傘は元々作りが小さめなので大きさ重さ問題なく使用していますよ。
男の子用は店頭では中々見つからず楽天で55センチのネイビーを購入しました！
晴雨兼用なので当面はこの傘を持たせようと思います。
内側もしっかりコーティング加工してありますよ。
冷感タオル
保冷剤タイプだと下校の際は温くなってしまうので、水に濡らしてひんやりするタイプをお勧めします。
水に濡らして首元に巻きつけるとヒンヤリ気持ちいいですよ。
首元を濡らして帰るだけでも暑さや不快感が軽減されるようです。
暑くて辛い帰り道、お気に入りのキャラクターや好きな柄で少しでも気分を上げてあげたいですね。
番外編
保冷水筒・氷
水分対策も必須ですね。
保冷効果のある水筒に氷を多めに入れて下校時まで冷たさがキープできるようにしています。
我が家はサーモスと象印の水筒を子供達がそれぞれ使用していますよ。
氷の消耗も激しいのでDAISOでスティック氷が作れるアイストレーを購入しました。
2本入れているのですが帰りまで水筒の中身はバッチリ冷たいとのこと！
帰宅後
対策をしても猛暑の日は顔が真っ赤になって帰宅することもあります。
涼しい部屋で体を冷やし、休みながら熱中症予防にスポーツドリンクを飲ませています。
クールリングは冷たさがちょうど良く結露もしないので便利ですよ。
まとめ
我が家が実践している登下校時のおすすめ熱中症対策3選の紹介でした。
暑い中重たいランドセルを背負って学校に行くのは大変です。
熱中症にならないように対策をしながら少しでも暑さ、不快感が和らぎ登下校ができるよう乗り切っていきたいですね。
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